健身大赛

宜宾市老年人体育活动中心揭牌并投入使用

无论是三江口晨曦微染，还是翠屏山暮云流金，从合江门广场到李庄古镇院落，从南溪滨江步道到兴文苗乡坝子，随处可见健身的老人身影。他们面映波光，或随欢快的韵律踏歌而舞，或于长江畔的晨风中起势推掌，或在晚霞浸染的公园环线上挥臂疾行，或在网前轻盈跃起，拍击出柔韧的弧线……在三江交汇的涛声里，他们用矫健的身姿点燃生命之火，将“万里长江第一城”的夕阳红，舞成一道流动的山水长卷。

这是我市老年体育事业蓬勃发展的一个生动缩影。

时光荏苒，岁月芳华。四十年前，宜宾市老年人体育协会（以下简称“市老体协”）在时代的呼唤中应运而生。四十年来，市老体协充分发挥党委、政府联系老年人的桥梁纽带作用，着力完善组织建设，不断推进场地建设，精心组织赛事活动，团结带领广大老年朋友走出家门、融入社会、乐享运动，谱写了一曲昂扬奋进的“银龄”华章。

深窖四十载，汗水酿就服务根脉

时光回溯至1985年，随着改革开放的春风和社会老龄化的初现，满足老年人日益增长的精神文化和健身需求成为时代课题。在市委、市政府的亲切关怀下，市老体协正式成立。初创时期，场地匮乏、经费紧张、项目单一，但老一辈开拓者们怀着满腔热忱，组织起桥牌、太极拳、门球等简单易行的活动，在社区、公园点燃了老年体育的星星之火，为日后发展奠定了坚实基础。

四十年，足以见证一棵幼苗长成参天大树；四十年，也见证了市老体协从无到有、由弱变强的壮阔历程。昔日单一的市级协会，如今已织就一张覆盖市、区（县）、街道（乡镇）、社区（村）的四级组织网络，如同充满活力的毛细血管，将老年体育的触角延伸至城乡的每个角落，真正实现了“横向到底、纵向到边”的广泛覆盖。截至目前，市老体协已有18个项目委、54个单位会员和直属分会团队，拥有活动团队6683支。全市共建立了2000余个老体协组织，其中“六有”协会达95％，“六好”协会达90％；有5000余名工作人员，活跃会员达30万余人，带动60多万老年人经常性参与体育活动，占全市60岁以上老年人的65％。

从晨曦中舒缓的太极拳、广场上律动的坝坝舞，到球场上激战正酣的气排球、室内趣味盎然的桌上冰壶球……四十载开拓，健身项目早已告别单调，变得五彩斑斓。市老体协精心搭建的展示、交流和竞赛舞台，每年吸引着90余万人次参与其中，6800余场活动次第开展，让“老有所乐”有了更广阔的天地和更丰富的内涵，推动着老年体育活动不断提质升级、跨越发展。

“健身去哪儿？”曾是一道难题。市老体协积极奔走呼吁并协同相关部门，将老年健身场地设施建设纳入城乡规划“大盘子”。新建、改造、共享——多管齐下，成效斐然：6000余平方米的市级老年人体育活动中心和基地拔地而起，成为“银龄”健身的温馨家园；公园、广场、社区里，崭新的适老化健身路径和器材如雨后春笋般涌现，如同一条条银色的“健康丝带”，缠绕在城市的肌理间。曾经“无处可去”的烦恼，正被“家门口”的便利与安全所取代。

四十载春华秋实，薪火相传。一届又一届老体协人怀揣初心，在传承中锐意创新，在发展中砥砺前行。年年迈上新台阶，岁岁收获新硕果。市老体协被中国老年体协评为“2011—2016年全国老年体育先进单位”“2017—2021年全国老年体育先进单位”，被国家体育总局评为“2017—2020年全国群众体育先进单位”；连续五年获评省老体协“成绩突出奖”和“发展贡献奖”，被四川省体育局评为“2013—2017年群众体育先进单位”；中共宜宾市委、宜宾市人民政府两次授予“老干部工作先进单位”称号，宜宾市人民政府两次授予“敬老文明号”，便是对他们无私奉献和卓越成就的最佳礼赞。宜宾老年体育事业的画卷，正以更加绚丽的色彩，铺展在万里长江第一城的沃土之上！

百赛燃星火，竞技场上流芳争艳

如果说健全的组织网络是老年体育事业的筋骨，那么丰富多彩的赛事活动，就是流淌其中的热血与灵魂。市老体协精心构筑的展示、交流、竞赛平台，如同一个巨大的“磁场”，每年吸引着数十万白发长者欣然赴约。在这里，太极拳的刚柔并济、门球的智慧较量、广场舞的韵律飞扬、气排球的协作拼搏……百“赛”争鸣，各展其美，不仅极大地满足了老年人多样化的健身需求，更淋漓尽致地展现了新时代老年人昂扬向上、追求卓越的精神风貌。

四年一度的盛会，是宜宾银龄体育的“金字招牌”。自2002年肇始，四年一届的全市老年人运动会已成为宜宾银龄体育的“金字招牌”。从首届寥寥数个项目、数百人参与的初创规模，到第六届16个代表团277支劲旅3061名健儿、22个大项2134场次竞技的恢弘盛况。六届盛会，步步登高，清晰丈量出宜宾老年体育事业蓬勃发展的坚实足迹。

精彩不止于此。门球、乒乓球、柔力球、健身气功、太极拳（剑）、广场舞、健身秧歌、棋牌……数十个项目的常态化交流活动遍布城乡，如同不熄的星火，持续点燃着老年朋友的运动热情，推动着各项目竞技水平节节攀升。

走出宜宾，更高舞台同样闪耀着宜宾健儿的身影。市老体协积极组织精英团队征战省级及以上赛事，以赛代练，锤炼精兵。2024年，宜宾军团在省老体协举办的17项赛事中全线出击，气势如虹：勇夺8项团体前三、12项个人奖牌。其中，5项团体冠军金光闪耀，1项个人桂冠收入囊中，更摘得2项最佳表演奖！“宜宾老体协”的名字，也荣膺四川省多届老年人运动会最佳组织奖、特别贡献奖与体育道德风尚奖，仅第八届老运会就斩获集体优胜奖12个（金牌8枚）、优秀奖3个，19个集体项目跻身前八强。一枚枚奖牌，一项项荣誉，正是我市老年体育运动卓越水平的最佳注脚！

体育赛事不仅要走出去，更要积极引进来。市老体协多次成功承办高规格赛事：第一届全国老年人体育健身大会太极拳（剑）交流活动，全省老年人健身球操、健身腰鼓、篮球、气排球比赛……今年，宜宾又承办了四川省老年人羽毛球比赛等重要赛事，宜宾这座历史文化名城正日益成为老年体育赛事交流的重要枢纽。

一次次“走出去”的取经问道，一场场跨区域的技艺切磋，不仅拓宽了视野、磨砺了队伍，更如同强劲的东风，推动着宜宾老年体育向着更高水平、更高质量发展的崭新高峰奋力攀登！

同辉映晚霞，奉献路上余韵绵长

老年朋友不仅仅是体育活动的参与者，更应成为服务社会、传递温暖的“发光体”。承载着这份“老有所为”的期许，2023年，“同辉行”实践活动应运而生。它将着力点精准锚定在发挥老年群体独特余热上，积极组织引导广大老年朋友化身“银龄志愿者”，走进社区、乡村、学校，将体育技能传授、健康知识普及、基层治理协助、文明新风倡导等志愿服务送到最需要的地方，让“夕阳红”在奉献中绽放出更加璀璨的时代光芒！

“一握稳球心，二瞄目标线，三推轻又柔！”这是翠屏区老体协的志愿者们编创的教学口令。翠屏区老体协将“桌上冰壶球进校园”作为“同辉行”实践活动的示范活动，组建银龄教练团，将原本用于丰富老年生活的桌上冰壶球，转化为青少年体教融合新载体。训练场上，银龄教练们化身“宝藏爷爷”“智慧奶奶”，把桌上冰壶球的战略布局、精准发力这些看似深奥的门道，用孩子们听得懂、记得住的语言娓娓道来。白发与童颜交织，构成一幅温暖的画卷，而这正是“积极老龄观”与“五育并举”政策在基层的生动共振。

市群艺协会拥有深厚的文艺人才积淀，而“同辉行”实践活动则为其注入了精准服务的灵魂。面对康养机构老人精神慰藉的深切需求，市群艺协会与多家康养机构建立起稳固的“月月见”长效服务机制。精心编排的经典红歌、地方民歌、健身舞蹈等节目，既有对“老时代”的深情回望，也洋溢着对“新时代”的由衷礼赞，场场赢得满堂喝彩。演出落幕，余音未散，白发苍苍的老人们总会紧紧拉着演员的手，眼含期盼，一遍遍地问：“你们下个月几号再来呀？”这质朴的追问，胜过千言万语的褒奖，是“同辉行”实践活动中艺术暖流真正滋润心田、慰藉银龄的最好证明。

李庄老体协草龙进校园、游泳分会“防溺水”进校园、台球协会送文化送科技到乡村、艺术团队进社区开展主题展演，乃至欢送新兵入伍的行列里都少不了老体协团队的身影。如今，全市上下正以“同辉行”实践活动为抓手，带动全市各区县健身活动广泛深入开展，推动全市老年体育事业高质量发展。

四秩光阴，恰似一坛精心窖藏的美酒，今日开坛，醇香四溢，芬芳满城。这芬芳，源自市老体协四十年如一日的辛勤耕耘，源自无数银龄生命在运动场上焕发的勃勃生机与璀璨光华。这坛陈酿的香，是健康之香、活力之香、奉献之香，它已深深融入酒都的血脉；这人生的韵，是和谐之韵、快乐之韵、时代之韵，必将随着新征程的号角，谱写出更加悠长、更加醇厚的银龄华章！