文明在于一言一行，创建在于一点一滴。文明城市创建，社交文明，必不可少。

咳嗽喷嚏掩口鼻，随地吐痰要摒弃……事虽小，做起难。为了让小事从难变习惯，我们每个人都需要自律、自觉，从自己做起，这既是保护自己，也是保护他人，既有利于社交文明习惯的养成，也有助于公共卫生秩序的建立。

[卫生习惯]随地吐痰 要摒弃

小小一口痰，细菌千千万；不能随地吐，养成好习惯。我们要做到：出门时，随身携带纸巾或环保清洁袋；将痰吐到痰盂当中，或吐到厕所当中用水冲掉；公共场合请将痰吐在纸巾上，包起来扔进垃圾桶；对随地吐痰现象和行为进行劝阻、举报和制止；如经常性出现咳痰现象，应及时就医进行检查。

[日常交往]注意卫生 勤洗手

每一位公民都应该遵守文明公约。注重卫生是保护个人、家庭和社会的有效方式。

[分食分餐]公筷公勺 是标配

分餐制、使用公筷公勺，虽然只是餐桌上的一件小事，但也是尊重他人的体现，是提升市民文明素质、 展示城市文明形象，以及提高社会文明程度的有效方式。我们都应该自觉参与其中，让文明的用餐方式成为每个人的健康“ 护身符”和文明名片。（记者 余丽 林兴珍）